お礼や感謝伝えるプチギフト サンテプラス　フレックスクッション ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-09-16

ものすごくしんどいわけでもなく、続けられるしんどさです。 エクササイズ終了後、体が軽くなって、気持ちいいです♪

• 匠9472
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-07-11

話題のエクササイズ本を買ってみました！ 難しい・・・。 どうやればいいの？こんなこと続くのぉ？？？ 毎日、コツコツできる人には向いているのかも(｀;ω;´)

• デフォデコ
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-09-14

アトラクションの練習用に。 踊りの解説部分は反転して踊っているので、テレビで見たままに踊れるので憶えやすいですよ。

• ロン0629
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-27

今、話題のビリーは乳児がいる家では激しすぎるし騒音も気になってしまうけど、これは狭いスペースで出来、ゆっくりなのにジンワリ汗をかく！ 終わったあと「疲れたー」ではなく「気持ちよかったー」と思える素敵なエクササイズです。 3ヶ月で4キロ痩せました♪

• 大工なお父さん
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-09-12

骨盤のゆがみが気になるので買ってみました。 まだあまりやっていません。 簡単なエクササイズなので、継続できる人は 無理無くシェイプアップができるかも？！

• ミジュ5551
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-26

出産後子供に栄養をとられてしまったせいか病気しやすくなり筋肉の衰えと骨盤の開きを悩んでいました。これはまずいと思ってこの本を購入。 結構無理なくでき、確実に奥の方に筋肉がついてきて骨盤も締まってきました！ やり始めてもうすぐ２週間（＾ｖ＾）今は寝る前に30分エクササイズをやるのが日課になってます。最初は腹筋の部分がきつくて途中までしかできませんでしたが、今は30分エクササイズが無理なくできます(＾＾)♪しかもぐっすり熟睡できるようになりました。効果は私の場合表にはあまりでてませんが「継続は力なり」を信じてやっていこうと思います。 難点はプレステ２では正常に機能しません。うちはＤＶＤプレイヤーがそれしかないので途中で止まるとイライラします。

• ぶんまめたろう
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-09-19

DVDがいいです。これなら続きそう。本はほとんど読んでません・・・。100円ショップの縄跳びを使ってますが、伸びるのでちょっと使いにくいです。

• gaku0009
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-24

話題の本。産後なので買ってみました。本を見てもわかりにくいので、付属のDVDを見ながら一緒にやれば、何とかできます。久しぶりに体を動かしてとても気持ち良かった・・のですが、なかなかきつくて続きません。骨盤が動いている感じはよくわかるので、面白いですよ。

• na5801
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-09-05

ほどほどの難易度で、まったくの初心者にはいいレベルでした。ただ、これで痩せるのは難しいかな？ と思うので星４つです。気に入って毎日やってます。

• KY0104
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-22

もっと実用的かと思ったけど、あんまり内容がなかった・・・。残念。

• まあ坊３１１
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-08-22

ＤＶＤと本の内容が連動していてとてもわかりやすいです。ＤＶＤでの解説も丁寧で初心者でも簡単に始めることができました(^^ゞＯ脚＆産後の体重増加を戻すために毎日こつこつがんばりたいと思います♪買って良かったです(^^)v

• iso_tec
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-20

購入して１ヶ月が経ちますが、なかなか継続してできていません。最初は１０分の基本だけをやっていましたが、やった気があんまりしなくて、休んでしまい、最近は３０分のコースをやり始めました。この調子で続けていければ、１ヶ月後にはお腹がへっこむかな･･･｡期待して、頑張ります！！

• pikulesu
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-08-08

出産後のダイエットに、ちょっと気が早いですが買ってみました。竹内結子さんが出産後とても痩せてきれいになっていて、調べたらこの方法で体形を戻したとあり、骨盤矯正にすごく興味があるこの頃です。。。

• エイチャン8058
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品