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玄関先迄納品 STRYDストライドパワーメーターランニグウォーキング・ランニングウェア

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販売価格：: ￥6270税込
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商品の詳細

STRYDストライドランニグパワーメーターです。風感知センサー付きのモデルです。画像にある物が出品物の全てです。新品は定価で28,000～34,000円程度です。自転車ではお馴染みのパワーメーターのランニグ版です。従来の心拍数だけを元にしたトレーニング管理に比べて、トレーニング中に加わる身体的なストレスやランニングエコノミーが数値として可視化できます。Strydに付随ているPower Centerという無料のソフトウェアでは、日々のトレーニングを数値化し、ターゲットレースに必要なトレーニングの提案をしてくれる機能があります。例えば、Running Stress Balanceという指標を用いて、その日のあなたの「調子」を数値で示してくれます。（写真参照)数値がマイナス側に振れると、順調にトレーニングで身体に負荷を加えていることになりますが、マイナスの数値が大きくなりすぎると、オーバートレーニングや怪我、体調を崩すことにも繋がります。一方、数値がプラスの時は身体の調子が良いことの現れであり、レース前には+5~+25を目安にコンディションを整えることができます。メンバーシップ(有料)に加入すると70以上のワークアウトプランが提供されます。また、そのプランはテスト結果に基づき、負荷が調整されます。私はこのプランでトレーニングできるだけで価値が有ると思ってます。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>トップス(ジャージ以外)
商品の状態:	やや傷や汚れあり
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	山梨県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

ランニング用パワーメーターSTRYD（ストライド） - トレーニング

STRYD ランニングパワーメーター - ランニング

ランニング用パワーメーターSTRYD（ストライド） - トレーニング

クチコミ評価

5.2

(31件)

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最新のクチコミ

★★★★
2024-09-12

話題のエクササイズ本を買ってみました！難しい・・・。どうやればいいの？こんなこと続くのぉ？？？毎日、コツコツできる人には向いているのかも(｀;ω;´)

d-1e-1

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-09-26

アトラクションの練習用に。踊りの解説部分は反転して踊っているので、テレビで見たままに踊れるので憶えやすいですよ。

yun12o7

21歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-09-19

今、話題のビリーは乳児がいる家では激しすぎるし騒音も気になってしまうけど、これは狭いスペースで出来、ゆっくりなのにジンワリ汗をかく！終わったあと「疲れたー」ではなく「気持ちよかったー」と思える素敵なエクササイズです。 3ヶ月で4キロ痩せました♪

rie 5519

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-09-24

骨盤のゆがみが気になるので買ってみました。まだあまりやっていません。簡単なエクササイズなので、継続できる人は無理無くシェイプアップができるかも？！

♪こまごま♪

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★
2024-09-05

出産後子供に栄養をとられてしまったせいか病気しやすくなり筋肉の衰えと骨盤の開きを悩んでいました。これはまずいと思ってこの本を購入。結構無理なくでき、確実に奥の方に筋肉がついてきて骨盤も締まってきました！やり始めてもうすぐ２週間（＾ｖ＾）今は寝る前に30分エクササイズをやるのが日課になってます。最初は腹筋の部分がきつくて途中までしかできませんでしたが、今は30分エクササイズが無理なくできます(＾＾)♪しかもぐっすり熟睡できるようになりました。効果は私の場合表にはあまりでてませんが「継続は力なり」を信じてやっていこうと思います。難点はプレステ２では正常に機能しません。うちはＤＶＤプレイヤーがそれしかないので途中で止まるとイライラします。

はなあらし9376

25歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-22

DVDがいいです。これなら続きそう。本はほとんど読んでません・・・。100円ショップの縄跳びを使ってますが、伸びるのでちょっと使いにくいです。

takactakac

33歳

アトピー

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★★★★
2024-08-22

話題の本。産後なので買ってみました。本を見てもわかりにくいので、付属のDVDを見ながら一緒にやれば、何とかできます。久しぶりに体を動かしてとても気持ち良かった・・のですが、なかなかきつくて続きません。骨盤が動いている感じはよくわかるので、面白いですよ。

楽天19720527

41歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-20

ほどほどの難易度で、まったくの初心者にはいいレベルでした。ただ、これで痩せるのは難しいかな？と思うので星４つです。気に入って毎日やってます。

牛飼いの嫁

29歳

アトピー

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★★★★
2024-08-08

もっと実用的かと思ったけど、あんまり内容がなかった・・・。残念。

あやmama7272

37歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-18

ＤＶＤと本の内容が連動していてとてもわかりやすいです。ＤＶＤでの解説も丁寧で初心者でも簡単に始めることができました(^^ゞＯ脚＆産後の体重増加を戻すために毎日こつこつがんばりたいと思います♪買って良かったです(^^)v

ぷくぷまるこ

45歳

アトピー

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★★★★
2024-07-25

購入して１ヶ月が経ちますが、なかなか継続してできていません。最初は１０分の基本だけをやっていましたが、やった気があんまりしなくて、休んでしまい、最近は３０分のコースをやり始めました。この調子で続けていければ、１ヶ月後にはお腹がへっこむかな･･･｡期待して、頑張ります！！

＠８

33歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-16

出産後のダイエットに、ちょっと気が早いですが買ってみました。竹内結子さんが出産後とても痩せてきれいになっていて、調べたらこの方法で体形を戻したとあり、骨盤矯正にすごく興味があるこの頃です。。。

ひゅみた

41歳

アトピー

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★★★★
2024-07-11

早速１０分のを試してみました。そんなに大変ではないけれど、覚えてしまわないと、やりずらいと感じました。でも慣れれば続けられそうです。紐が必要なのですが、細い紐だと手が痛くなるので、太めの紐がいいですね。

OomamioO

49歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-14

まずは１０分間エクササイズをやってみました。簡単だけど運動不足の私にはけっこうきつい！でも終わったら体の中からポカポカし、気持ちがいいです＆股関節が痛い（笑）で、メジャーで測ってみたら下腹−0.5cm、ヒップ（骨盤のでっぱった所）が−1.5cmになっていました（驚！）←ただ素人測りなので合ってるかどうかは微妙ですが・・・それでもたった１回のエクササイズでこの効果が得られたので、毎日頑張って続けようと思います。

治郎右衛門0310

37歳

アトピー

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