100%正規品 NIKE ドラゴンフライ ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-07-11

ダイエット本、エクササイズ本にありがちなオーバーな「あおり表現」はほとんどゼロ。 事実だけを淡々と書いてあるだけ、それなのに読んでいると、「このままじゃいけないよな」という気持ちになってくる本です。 付録でカレンダー大（裏表）のスロトレメニューがついていて、いちいち本を開かなくても、これを見ながら運動すればいいところが便利。 でも、メニュー全部やるのはメタボにはかな〜りキツいです。

• じゅんじゅん0935
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-14

購入して未だに実践してないので、効果がわかりませんが、開いた感じでは、楽しく体操できそうな雰囲気の本でした。

• よこ6558
• 23歳
• アトピー
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★★★

2024-06-27

産後太ったウエストをひきしめるために購入。先月からベリーダンスの教室に通い始めたものの、週１なため、物足りず、旦那様におねだりしました。とにかく即効性がありますね。ウエストが３センチとか、一気に落ちます！確かに、慣れない動きなので難しいですが、練習すればできるようになります。今は自分のウエストよりも、ウエスト９０センチの旦那のメタボを解消しようと、取り組んでいます。

• night show
• 31歳
• アトピー
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