品質が完璧 フレンチテリー ナイキ NIKE ジョガーパンツ Lサイズ カモフラ ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-07-25

産後回復のため購入しました。 実妹も出産したので出産祝いにプレゼントします。 育児の合間にリフレッシュできます。

• ハルジオン2009
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-16

バランスボールを購入したのでDVD付きのこの本を選びました。見やすくて、効果のある部位も表記してあります。自分用に購入しましたが、子供も喜んで乗っています。楽しく毎日続けていきたいです。

• ちょこころね325
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-11

ヨガと迷った末、レビューを参考にこのピラティスＢＯＯＫに決めました。 ＤＶＤを観ながら音声と一緒にエクササイズができ、個人レッスンを受けているみたいでこれからも楽しく運動が続けられそうです。

• りえっぺ1105
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-14

まだ初めていませんが、チラッと観たら続けられそうです。 パターンを決めて覚えるまでが少し時間がかかるかなぁ？ 産後の体形が戻ると良いけど？著者も２人の子供がいるから頑張れば・・・期待してます。

• kkobelly
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-27

話題のＤＶＤ付き本です。 ＤＶＤなのでとてもわかりやすい が、ビリーになれていたので、テンポが少しゆっくりで、慣れるまで少しイライラかな？効果は少しずつですが出ているようです。

• 襟いちご
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-12

"思ったより早く届きました。オークションでもなかなか手に入れるのが難しく、いろいろ購入方法を検討し楽天のショップにたどり着きました。とても丁寧に梱包していただき本の内容も

• mokon
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-26

ＴＶで見て即買い(≧▽≦; 広いスペースがないと出来ないのが多いんですが、 出来るのから、まずは続ける事をモットーに頑張りまぁ〜っす♪

• こっぴち
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

かなりお勧めです！ 1ヶ月というところを毎日できなかったので2ヶ月かかりましたが、途中の1ヶ月で出産前のサイズに戻りました！ 3ヵ月目の今は15分のスペシャルレッスンを2.3日に1回していますが、ワンサイズ下のジーンズがもうすぐ入りそう。毎日するのが理想なんでしょうけど、なかなか。 過去にパワーヨガをDVD付きブックで頑張ってみたことがあるのですが、動きが激しくて続きませんでした。ピラティスはリハビリのための運動が元だからか、ゆっくりな筋トレ、というかんじです。ハードルが低い気がします。 それにモデルが綺麗だとやる気もアップしますね。注意点もいいタイミングで言ってくれますよ。 このシリーズでもっとレベルアップしたのが出ないかな。

• minyaco
• 45歳
• アトピー
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★★★

2024-09-24

DVD見ながら毎日しています。 本みるより分かりやすいです。 少しずつ体が軽くなっているような気がしますが・・・効果の程は月単位じゃないと分からないですよね。

• kaze7135
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-05

タオルを使ってできるエクササイズなので、お金もかからず、体の負担もなく自宅で手軽に出来るのでとても おすすめです。むずかしい動作もなく この本でやり方がわかれば 誰でもすぐできます。

• にゃらくてん
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-22

まだ少ししかやっていませんがとっても楽しく踊れて大満足です。ちょっと難しいなと思うところも繰り返しやることで上達しそう！！運動不足、ストレス解消したいけどなかなかスポーツクラブに行けない・・・という方、オススメです！

• きょん7286
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-22

友達に勧められました。まだ産後1ヶ月なのでまだ実感はありませんが、効果があることを期待しています。

• rin303
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-20

下半身デブで悩んでいます。最後の頼みで美脚になりたい！！毎日１０分間ていうのが続けられそうな予感。2ヶ月後には１サイズダウンしていますように・・・。

• fumio8888
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-08

まだ届いてないので‥期待して★4にしました。ﾃﾚﾋﾞでｼｮｰﾝ･ﾘｰを見て、興味が沸いて予約しました。届いてからﾀﾞｲｴｯﾄします（笑）

• ☆マフィン
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-18

６月に出産予定なのでとりあえず買っておきました。今はまだなんにも出来ないけど・・(^_^;) 産後頑張りたいです♪

• chachachachachama
• 41歳
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★★★★★

2024-07-25

竹内結子さんもっていうのに惹かれて購入しました。始めて１ヶ月くらい経ちましたが、相当効果ありです。体重は変わっていませんが、ヒップアップ、ウエスト減、Ｏ脚改善してます。みんなにすすめまくっています。

• sennhime
• 49歳
• アトピー
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