最も優遇の オン cloudX3　ランニングシューズ　26.5センチ ウォーキング・ランニングウェア

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2024-08-08

ビリーもコアリズムもハードすぎて続かなかった方！（←あたしｗ）ゆっくりと基本姿勢から、わかりやすく教えてくれて１０分間やるだけで体の中からあったかくなります！ 家事をしてる時なども姿勢に気をつけるようになるしオススメです！ ブログでも紹介しています★

• banira- ice
• 31歳
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2024-09-18

産後ダイエットの為に購入しました。 普段全くと言っていいほど運動しない私にとっては結構キツかったです。 使った事のない筋肉や動きがあるので、まじめに毎日やっていれば効果が期待できそうです。 でも結構キツいのでかなりモチベーション高くないと毎日続けるのは難しいです。 子供が寝た後にやろうと思っても疲れていると色々理由をつけてサボってしまってます・・・。 けど激しい動きなどはないので時間やご近所を気にせずできるので、とてもいいと思います。

• すーゆー
• 39歳
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2024-07-25

DVDを見てトレーニングを始めてから２〜３週間はたちますが、ウエストがかなり引き締まってきました。 あと、お腹もペタンコになってきてます。 太もものほうも、前は少しきつかったｽﾞﾎﾞﾝがすこしゆるく感じるし、続ければ続けるだけ効いてくるものなんだなぁ〜！と実感しました。毎日すると飽きてしまうので、１週間に３回30分くらいやるのが丁度いいのではないかと思いました☆

• 天使のサロン
• 27歳
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2024-09-16

最低4日〜となっていますが、3日坊主、飽き性の私でも毎日1週間続いています。 初めの2日は心地よい筋肉痛でした。それ以降は、ワークアウト後の体が軽い！ トレーニング自体は、そろそろきつい・・という頃に次の動きに変わるのでさぼらず苦痛にならずできました。 あとは1ヵ月後の結果が楽しみです。

• ああさ8635
• 35歳
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2024-07-11

結構きついです…コアリズムも持っていますが私はコアリズムのほうが好きかも……

• miumiu1025-a
• 43歳
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2024-09-14

『腹凹』したかったので！２を購入…あたし的には正解でした♪ ママ向けだし！ 少しバレエ経験者なのでやりやすかった！ ｸﾗｼｯｸ音楽も好きです☆ はまりそ〜！毎日続けます！ もし飽きても、１を買ったり、春に出る３を買ったりして頑張って痩せなきゃ！ ｺｱﾘｽﾞﾑ経験者ですが、ｺｱﾘｽﾞﾑより地味にｷﾂｲです(^_^;) ゆったりした動きが逆にｷﾂｲです(^_^;) でも効き目ありそう♪ 楽天ﾌﾞｯｸｽさん、発送も早く、送料込で助かりました、ありがとうございました♪

• miramirachan
• 31歳
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