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販売価格：: ￥6375税込
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商品の詳細

ウェアのサイズ...L特徴...カップ付き性別...レディース　試着のみ。新品、未使用、タグ付きサイズが合わず出品します。とても可愛いヨガウェアです。

カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア
商品の状態:	新品、未使用
ブランド:	スカラ
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★
2024-09-16

とても勉強になります。より効果の高いトレーニングを実施したい人にはよいと思います。部位別の細かい説明も参考になります。

zombie1125

23歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-07-11

ラジオ体操は、小学生の時に軍隊上がりの教頭にみっちり教え込まれて（エクササイズというより体操している外観）ちゃんと体操できると思っているので、この本がそれほど役に立った感はありませんでした。

★アビィ★

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-09-14

ラジオ体操が気持ちいいと教わりました。腰痛も減りました。今後の課題は持続です。

まっこ0639

39歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-06-27

ムキムキにならずしなやかな体になる。そんな方にお勧めです。

ポン8616

27歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★
2024-09-12

朝起きたときに、ＤＶＤをみながらストレッチをします。できるときだけですが・・。起床時、就寝時、スポーツ前など目的別に収録されているので便利ですね。

わらびごんしごん

35歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-09-26

うさん臭い健康法やダイエット法とは完全に一線を画す良書だと思います。トレーニング法には興味があり、某格闘家のトレーニング＆ダイエットの本や、有名アスリートが多く通う有名トレーナーの本なども買ったことがあるのですが、内容がだいぶ違っています。こういう理論もどんどん変化するんですね。しかし「一生太らない体を作る」には、一生トレーニングを続けないといけないわけですね・・・

にしちゅう１９７９

43歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-09-19

まだ、活用できてませんがこれを見ながら毎日やっていこうと思ってます。

りーちゃん2015

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-09-24

体が固いので、ダイエットにもなるのでストレッチの本を探していました。ポイントを５つに分けて分かりやすく方法を紹介しています。簡単すぎるとコメントしている人もいましたが、これ以上高度の物を求めるなら、専門の所に行くしかないと思います。私はマラソンとサッカーをしていますが、本書で基本的なストレッチはマスターできると思います。

forest-4053

39歳

アトピー

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